Atelier Yoga le 30 Octobre de 14h30 à 17h à l’Académie de Hatha Yoga (8 rue des héros 13001 Marseille).
« Ancrage et ouverture des hanche »
Pratique posturale (asana) dynamique ouvrant progressivement sur la tenue plus longue de postures dans un souffle (pranayama) adapté.
Tarif 30€