Le samedi 7 mars de 14h30 à 17h, à l’Académie de Hatha Yoga, 8 Rue des Héros, 13001 Marseille.

  • Que signifie « ouverture du cœur » ?
  • Travail postural (asana) et respiratoire (pranayama).
  • Pratique dynamique ouvrant progressivement sur la tenue plus longue de postures dans un souffle adapté

Tarif : 30 euros

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